+10500
И если украден пароль к админке хостинга\FTP - обращайтесь к хостеру. В FTP пароли не сохраняйте.
Поменяйте почту. Поставьте пароль из не менее 8 знаков, а лучше 16. Привяжите почту к номеру телефона, можно даже отдельно купить симку для этого. И больше этой симкой не пользоваться.
Секретный вопрос задайте свой. И ответ на него должен быть нелогичным.
Например:
Вопрос: Ваша любимая марка автомобиля?
Ответ: вишневый компот.